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// Journal · Issue 01

Le carnet

Tout ce qu'on apprend au stand, l'atelier, ou en lisant les textes officiels — écrit pour les tireurs, par les tireurs.

// TOUS LES ARTICLES
Page 9 / 14 · 263 articles
Gros plan d'une cible de pistolet 10 mètres avec anneaux numérotés et groupement d'impacts au centre, stand de tir intérieur
// Disciplines
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4 août 2026 · 26 min

Pistolet 10m air comprimé : la discipline reine pour débuter en précision

Règles ISSF, matériel autorisé et déroulement d'une épreuve : tout ce qu'il faut savoir sur le pistolet 10m, la porte d'entrée classique en tir de précision.

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Pistolet 25m Standard : règles et déroulement de l'épreuve
// Disciplines
103
4 août 2026 · 23 min

Pistolet 25m Standard : règles et déroulement de l'épreuve

Quatre séries chronométrées, une précision qui ne pardonne rien : le Pistolet 25m Standard reste l'épreuve la plus complète pour juger un tireur.

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Cinq cibles rondes alignées côte à côte sur un pas de tir extérieur
// Disciplines
104
4 août 2026 · 24 min

Pistolet 25m Vitesse (tir rapide) : la discipline la plus exigeante

Quatre secondes pour cinq coups sur cinq cibles : plonge dans la discipline la plus nerveuse du tir olympique, entre dégainé, détente et gestion du chrono.

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Chevrotine, plomb de chasse ou balle : bien choisir ses munitions fusil
// Munitions
099
3 août 2026 · 23 min

Chevrotine, plomb de chasse ou balle : bien choisir ses munitions fusil

Chevrotine, plomb ou balle slug pour ton fusil : on décortique portée, gerbe et usages autorisés selon la discipline pour éviter l'erreur de choix.

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Comprendre le coefficient balistique : au-delà du calibre
// Munitions
101
3 août 2026 · 28 min

Comprendre le coefficient balistique : au-delà du calibre

Le coefficient balistique compte souvent plus que le calibre pour ta précision longue distance : voici comment le comprendre et t'en servir vraiment.

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Pénurie de munitions : comment anticiper et bien gérer son stock
// Munitions
100
3 août 2026 · 27 min

Pénurie de munitions : comment anticiper et bien gérer son stock

Comprendre les cycles de pénurie de munitions et mettre en place une rotation de stock intelligente pour ne jamais rater une séance de tir.

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Comment bien stocker ses munitions : durée de vie et conditions
// Munitions
097
2 août 2026 · 23 min

Comment bien stocker ses munitions : durée de vie et conditions

Humidité, chaleur, UV : les munitions mal stockées perdent en fiabilité bien avant la date que tu imagines. Voici comment les conserver correctement.

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Plomb vs acier : quelles munitions pour quelle discipline plateaux
// Munitions
096
2 août 2026 · 23 min

Plomb vs acier : quelles munitions pour quelle discipline plateaux

Plomb ou acier au ball-trap : réglementation, gerbe, usure des canons et budget passés au crible pour choisir sans te tromper.

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Rimfire vs centerfire : les vraies différences pour un tireur sportif
// Munitions
098
2 août 2026 · 23 min

Rimfire vs centerfire : les vraies différences pour un tireur sportif

Amorçage annulaire ou central : ce que ça change vraiment sur ton budget, ta précision et le choix entre pratique loisir et compétition sérieuse.

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Calibre 12 vs calibre 20 : quel fusil pour le ball-trap
// Munitions
093
1 août 2026 · 23 min

Calibre 12 vs calibre 20 : quel fusil pour le ball-trap

Calibre 12 ou calibre 20 pour le ball-trap : gerbe de plomb, recul, poids et morphologie, on compare tout pour t'aider à choisir ton fusil.

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Munitions match-grade : ça vaut vraiment le coup ou pas
// Munitions
094
1 août 2026 · 23 min

Munitions match-grade : ça vaut vraiment le coup ou pas

Tolérances serrées, poudre calibrée, ogive optimisée : on regarde ce que les munitions match-grade changent vraiment sur ta cible.

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Gros plan d'un tas de cartouches de fusil en laiton, sur fond sombre
// Munitions
095
1 août 2026 · 23 min

Munitions subsoniques : à quoi ça sert vraiment

Sous Mach 1, sans bang supersonique : ce que les munitions subsoniques changent vraiment pour un tireur sportif au quotidien.

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.223 Remington vs .308 Winchester : lequel choisir en carabine
// Munitions
092
31 juil. 2026 · 23 min

.223 Remington vs .308 Winchester : lequel choisir en carabine

223 ou 308 : découvre lequel de ces deux calibres correspond vraiment à ta pratique, ton budget et tes distances de tir favorites.

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9mm vs .40 vs .45 ACP : quel calibre pour le tir sportif
// Munitions
091
31 juil. 2026 · 24 min

9mm vs .40 vs .45 ACP : quel calibre pour le tir sportif

9mm, .40 S&W ou .45 ACP : recul, coût, disponibilité et adéquation par discipline pour choisir le bon calibre selon ton profil de tireur.

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Rechargement de munitions : est-ce légal et rentable en France
// Munitions
090
31 juil. 2026 · 23 min

Rechargement de munitions : est-ce légal et rentable en France

Rechargement de munitions en France : ce que dit vraiment la loi, le matériel indispensable, et si l'économie promise tient face au budget réel.

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Tireur sportif au pistolet, bras tendu et posture assurée, en compétition de tir de précision en extérieur
// Mental
089
30 juil. 2026 · 23 min

Construire sa confiance au stand : sortir de l'auto-critique excessive

Comprendre l'auto-critique contre-productive, reconstruire un discours interne utile et t'appuyer sur ton carnet de tir pour objectiver tes vrais progrès.

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Jeune tireur en veste de compétition carabine 10m, épaule calée et regard concentré, stand de tir intérieur
// Mental
088
30 juil. 2026 · 23 min

Pleine conscience (mindfulness) et tir de précision

Respiration, ancrage attentionnel, gestion des pensées parasites : la méthode concrète pour rester présent au geste, coup après coup, sans magie ni jargon.

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Gros plan de profil sur le visage concentré d'un tireur visant à travers la lunette de sa carabine, sur un pas de tir extérieur
// Mental
087
30 juil. 2026 · 23 min

Psychologie du tireur : ce que dit la recherche sportive

Attention, arousal optimal, biofeedback : ce que la psychologie du sport dit vraiment sur la performance en tir de précision.

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Tireuse concentrée épaulant une carabine sur un pas de tir extérieur, casque anti-bruit, face à une cible à points
// Mental
085
29 juil. 2026 · 24 min

La concentration au tir : exercices pour tenir 2 heures de compétition

Pourquoi ta concentration s'effondre à la moitié d'une compétition et comment l'entraîner pour rester lucide jusqu'à la dernière série.

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Fixer ses objectifs de progression : la méthode SMART appliquée au tir
// Mental
086
29 juil. 2026 · 24 min

Fixer ses objectifs de progression : la méthode SMART appliquée au tir

La méthode SMART appliquée au tir sportif : transforme des envies vagues en objectifs de score mesurables et atteignables.

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