PEWPEW/LIFEv0.1 · TARGET ACQUIREDPEWPEW/LIFEv0.1 · TARGET ACQUIREDExplique le plafond légal de 12 armes de catégorie B par détenteur : ce qui est comptabilisé, ce qui ne l'est pas et les conséquences quand on atteint la...
L'ancrage mental associe un mot ou un geste simple à un état de concentration optimal, pour le rappeler à volonté avant le tir. Explique le principe...
Renoncer à un tir (abort) est une compétence, pas un échec : quand la visée, la respiration ou le timing dérapent, mieux vaut reposer que forcer le...
Le dialogue interne (self-talk) influence directement la performance : une phrase négative comme 'ne rate pas' oriente l'attention vers l'erreur. Explique...
Entre deux tirs, un mini-rituel de reset évite d'enchaîner sur une image parasite ou l'émotion du coup précédent. Décris une séquence type : reposer et...
Compter les points en cours de match ('il me faut du 10 pour gagner') détourne l'attention du process et fait monter la pression. Explique le piège du...
La bretelle de tir (sling) transforme la carabine en structure semi-rigide en couché et à genou, réduisant le tremblement musculaire. Explique la...
Le canting est l'inclinaison latérale de l'arme autour de l'axe du canon ; quelques degrés suffisent à décaler l'impact, surtout à longue distance et avec...
Le réflexe palpébral (clignement au départ du coup) empêche de voir l'impact et trahit souvent une appréhension du bruit ou du recul ; il diffère du...
L'ancrage de la joue (cheek weld) garantit que l'œil retrouve exactement la même position derrière l'œilleton ou la lunette à chaque tir ; un ancrage...
La position debout sans appui (offhand) est la plus instable : le canon décrit une zone de bougé qu'on cherche à réduire et à centrer sur la cible....
Le tir au pistolet à une main est la norme des disciplines ISSF (10m, 25m) : tout le maintien repose sur un seul bras, l'épaule et le gainage. Explique la...
Le par-time fixe un temps cible pour une séquence (ex. 2 balles en 2 secondes à 7m) grâce au minuteur : c'est l'outil qui structure la progression en...
Le dot torture est un exercice noté sur des petits ronds de 5 cm mêlant tir lent, transitions et main faible, à réussir à 100% avant d'augmenter la...
La cible d'analyse (roue de correction) associe la zone d'impact à un défaut précis : pour un droitier, bas-gauche = crispation/anticipation, gauche =...
Le flinch (anticipation du départ) fait plonger le canon avant la mise à feu et ruine les groupements, surtout au gros calibre (9mm, .45 ACP). Explique le...
Checklist concrète pour aborder la saison hivernale en salle (10m et 25m) : vérifier et reconstituer les plombs, contrôler les piles des viseurs point...
Feuille de route pour aborder la saison indoor d'hiver en air comprimé (carabine ou pistolet 10m), la période où se jouent la plupart des championnats....
Méthode de bilan de fin d'année pour tout tireur, loisir comme compétiteur. Explique comment relire son carnet de tir sur la saison écoulée, comparer...
Mode d'emploi pour monter un événement caritatif au stand, en profitant du Téléthon de début décembre. Propose des formats conviviaux (don par plateau...
PEWPEW/LIFELe réseau des tireurs sportifs.
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